狗狗關節保養怎麼做？獸醫師教你5大觀念，貓咪也適用！

狗狗關節保養，是我們與狗狗一輩子的課題，不該到年紀大了才該開始關心。

很多狗狗在6歲左右就可能出現關節退化的現象，而身為同樣需要靈活行動的貓咪，也常常在默默承受關節疼痛，只是我們沒發現。

這篇文章就由我，獸醫Emily，來跟你分享5個狗狗關節保養的重點觀念，也適用於家中有貓咪的家庭，讓狗狗關節解脫束縛、自在奔跑，貓咪也不受關節疼痛困擾、快樂陪伴我們更久！

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狗狗關節保養的第一步：體重控制

體重過重會大幅增加狗狗關節的負擔，是關節炎惡化的主要風險因子之一。

以拉布拉多犬為例：

• 維持理想體態的狗狗，壽命可延長 1.8 年；關節炎盛行率僅約 10%
• 而過重的狗狗，關節炎盛行率高達 68%！

這代表從小開始監控體態與飲食，不只是為了當下的健康，更是為了讓他日後能跑能跳、關節不卡卡。

而對貓咪來說也是一樣，肥胖會壓迫後腳關節與脊椎，加速退化，尤其是長期跳上跳下的貓，更需要注意。

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關節炎，早期症狀觀察：貓咪與狗狗關節炎表現不太一樣！

狗狗關節退化，通常會比較明顯，像是：

• 起身變慢、動作僵硬
• 散步變得不耐久，譬如很容易喘、或中途會停下
• 不願上下樓梯、或跳上沙發
• 明顯跛行、或一跛一跛走路
  

而貓咪的關節炎則容易被忽略，因為他們不太會跛腳，但會有以下變化：

• 不再跳高，更常躺著休息
• 毛髮凌亂、理毛頻率變少（因為關節疼痛，或許讓他們不方便理毛）
• 在貓砂盆外排便（因為或許不方便進入貓砂盆）
• 情緒變得煩躁、不想被摸（如果痛，誰還有心情做別的事呢？）

有時候，我們可能會誤以為這是「變老了」或「變懶了」，其實可能是慢性疼痛的反應。

如果我們多花點心思觀察，或許就能早一步介入。

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Omega-3 是狗狗關節的天然幫手（貓咪也適用！）

除了體重控制與症狀觀察，營養補充是現代狗狗關節保養的重要一環。

其中最重要、也最多文獻佐證的，就是 Omega-3（EPA / DHA），能幫助：

• 抑制發炎反應
• 減少關節疼痛
• 改善活動力與步態穩定性

我自己每天會幫家裡的狗狗 Elon 和貓咪 CEO 使用天然的南極磷蝦油，因為：

• 磷蝦油的 Omega-3 吸收率高，是自磷脂型脂肪酸，腸道細胞可以直接吸收來使用
• 同時含有天然的蝦紅素（抗氧化物質），幫忙保護關節靈活例
  

對於希望少用藥物、又想保養毛孩關節的家庭來說，從年輕就補充 Omega-3 我推薦的選擇。

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狗狗關節炎的新興保健之選：南極磷蝦油

南極磷蝦油，在人類的醫療體系被有所肯定：

在澳洲，南極磷蝦油已獲得 TGA（澳洲藥品管理局）的認證，可用於人類改善中度關節炎。TGA 是負責監管澳洲藥品與醫療產品的政府單位，對產品品質、製程、功效有嚴格把關，能獲認證代表其安全性與有效性已通過審查。

雖然目前在台灣寵物領域，南極磷蝦油仍屬於保健食品，但以目前的研究趨勢來看，在改善寵物慢性關節炎的發炎反應、活動力、穩定性等方面，已展現非常有潛力的臨床應用價值。

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如果發現狗狗關節問題或疼痛，止痛藥不能亂吃！

當貓咪、狗狗關節已經出現明顯疼痛，獸醫可能會開立止痛藥（NSAIDs，非類固醇消炎藥），這類藥物的確能短期內改善不適，但：

⚠️ 狗貓對 NSAIDs 敏感，需監控肝腎功能，不可自行長期使用！

所以若能從平時就補充 Omega-3、減少發炎反應，可能也能幫助減少止痛藥的使用頻率，這對高齡或有肝腎風險的毛孩尤其重要。

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不只從飲食著手，狗狗關節保養，也要注重環境管理

貓咪＆狗狗關節保養，絕對不只是靠吃保健品而已，生活環境的優化也關鍵。

📦 日常可以這樣調整：

• 增加止滑墊：避免狗狗在磁磚或木地板上滑倒
• 設置緩坡或跳台：讓狗貓能夠輕鬆上下沙發、床鋪，避免「跳不上又硬跳」的尷尬場面
• 準備溫暖床墊：冬天寒冷會讓關節更僵硬，尤其是年長毛孩，保暖比你想的更重要！

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狗狗關節保養，別等他跛了才開始！

狗狗的關節保健應該從成年期就開始重視，而不只是等到他「走不動、跳不上」才開始研究。

其實，很多毛孩早就開始退化，只是他們不會說——
我們可以選擇提早發現，早一點幫助他。

無論是體重管理、觀察症狀、補充營養、還是改善生活環境，每一點小小的努力，都會讓他的生活更舒適、更自在。

——全文已結束，由獸醫Emily撰寫——

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參考資料：

1. Kealy, Richard D., et al. “Evaluation of the effect of limited food consumption on radiographic evidence of osteoarthritis in dogs.” Journal of the American Veterinary Medical Association 217.11 (2000): 1678-1680.
2. Zamprogno, Helia, et al. “Item generation and design testing of a questionnaire to assess degenerative joint disease–associated pain in cats.” American Journal of Veterinary Research 71.12 (2010): 1417-1424.
3. Marcellin-Little, Denis J., et al. “A proposed framework for practical multimodal management of osteoarthritis in growing dogs.” Frontiers in Veterinary Science 12 (2025): 1565922.
4. Ley, Charles J., et al. “Associations between body composition, metabolic mediators and osteoarthritis in cats.” BMC Veterinary Research 21.1 (2025): 103.