2025 寵物保健食品避坑指南：沒有最好只有最適合，不看排行榜、不繳智商稅
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寵物保健品補充的關鍵在：好吸收與堅持補充，讓營養成分真正被身體利用，幫助毛孩打穩健康基礎，但要怎麼挑到「適合」自家毛孩的保健食品，讓成分被吸收利用，並能安心地長期補充呢？
本篇針對寵物保健食品在診間與社群中的常見問題及迷思，提供專業獸醫師指南：
- 什麼時候和為什麼需要保健食品
- 從 3 大面向：成分、製程、劑型檢視保健食品是否真的有幫助
- 與適口性很有關係的保健劑型差異。
讓你第一次挑寵物保健食品，也不怕被花俏的行銷誤導！也適合要去逛寵物展前複習！
為什麼需要寵物保健食品？什麼時候開始考慮補充？
在平時主食（飼料、主食罐）營養攝取均衡的情況下，不同年齡、體質、品種遺傳，會讓每隻狗狗身體條件有差異，此時就會考慮搭配適當的寵物保健食品，針對特定部位補充營養，幫助補強、舒緩、穩定。
飲食營養缺乏需要「補充」
一般來說，符合規範並有信譽的商業乾飼料或主食罐，已經過專業的營養計算，能符合狗貓所需的營養比例。只有在飲食不能滿足需求，像是飼主想自製鮮食、毛孩挑食嚴重、術後療養、特殊疾病，此時會考慮補充。
常見錯誤補充時機：幫幼犬、大型犬過早或過量補鈣。
過量的鈣會讓鈣磷比失衡，反而會影響骨骼生長，導致過度生長、結構異常，給予幼犬配方飼料通常就能滿足鈣需求。
生活型態、年齡漸長需要「加強」
毛孩活動量增加，或是年齡漸長，都無法避免地要面對身體累積的耗損，此時的保健食品，我們可以保持的合理期待就是：在尚未有明顯症狀或疾病時，加強身體機能，讓特定部位可以跟上耗損。
大約 5-6 歲，有些犬貓就會出現退化情形，此時可以開始考慮保養。
出現臨床症狀需要「舒緩」
毛孩因天生品種遺傳、年齡退化，有些特定部位如關節、眼睛、心血管、皮毛，特別容易出問題，此時適當的保健成分，被運送到對的部位吸收、利用，可以支持器官機能，維持毛孩生活品質，讓毛孩正常活動、避免不適帶來的長期影響。
如果是已經需要用西藥的狀況下，在獸醫師的治療方案中，經討論後加入適合的保健食品，也能做到有效的輔助，減少對藥物完全依賴。
環境變動敏感需要「穩定」
毛孩在壓力、緊迫、換季、飲食轉換、年紀漸長都可能出現不適，常見像是容易拉肚子、食慾不佳、過度舔舐毛髮、脫毛等，除了先觀察並排除可能原因，加入適合的保健食品，也有助於體質的穩定，讓毛孩過得更舒適。
延伸閱讀：狗狗拉肚子怎麼辦？獸醫師帶你了解原因與判斷方式、注意事項
Emily 的叮嚀：先注重每日的營養攝取，再來考慮尋找適合的寵物保健食品唷！這個觀念不僅能省錢，也才是長久適合毛孩的做法。
寵物保健食品怎麼挑？
一、成分有效
- 保健成分要有同種有效的研究（對狗或對貓）：有些是套用人類的研究，對寵物的研究不足，或只有對狗的研究，但標示狗貓都可以，沒有做區分。
- 保健成分要達到「有效劑量」（mg/kg）：劑量不夠，成分好，也不一定有效果；劑量業界最高也不代表是最好。
- 想幫狗狗關節保養，補充葡萄糖胺：建議至少要每公斤 15mg 以上。
- 想幫狗狗關節保養，補充葡萄糖胺：建議至少要每公斤 15mg 以上。
- 保健成分的來源與形式：
- 綠唇貽貝：紐西蘭特有品種貝類，是常見的關節保養成分，它有效在貝肉及脂肪，不是殼！
- 綠唇貽貝：紐西蘭特有品種貝類，是常見的關節保養成分，它有效在貝肉及脂肪，不是殼！
- 保健成分之間的協同性：某些成分相互配合、互相增強效果，且不會互相干擾，達到比單一成分更佳的保健益處。
- 益生元是益生菌的食物，能促進益生菌生長、繁殖，兩者共存能穩定腸道環境，進而調節免疫，維持腸道健康。
- 蛋殼膜、MSM、BCAA、天然維生素 C 之間，可以提供更完整的抗氧化、抗發炎支持。
二、製程正確
好的保健成分如果在製程中失去活性，那再厲害都發揮不出效果。舉例：酵素和益生菌需避免高溫（60°C以下），低溫製程能保持成分活性。
有些飼料標榜添加益生菌，但可能在製程中，早就被高溫破壞，失去活性，加了也不會發揮功能，卻還是被標在成分表，還可能更昂貴。因此不只挑選保健品，有標示添加特定營養成分的食品，都可以留意製程對成分的影響。
三、劑型合適
劑型關係到保健成分的適口性與吸收率，以下針對 5 種常見劑型進行比較：
| 保健食品常見類型 | 優點 | 缺點 |
|---|---|---|
| 液體 | 通常不需消化分解、吸收速度快，適合需要快速補充的狀況。 | 要自己精準拿捏劑量，尤其像是維他命 D，在狗貓過量會很危險。 |
| 膠囊、錠劑 | 劑量通常都很準確，而且穩定性好，是許多高品質成分會選用的型態。 | 需要塞藥、騙藥，可能因此成為貓咪緊迫的原因。 |
| 凍乾 | 保留食物原有風味和營養，適口性佳。 | 容易吸收水氣，導致變質，保存不易，製作成本較高。 |
| 粉劑 | 方便調整劑量，可混在飼料或水中。 | 很看毛孩對氣味的接受度，不吃的話，可能就要混在水中，搭配針筒餵食 |
| 咀嚼錠、軟嚼錠 | 毛孩偏好的劑型，餵食難度降低，適合持續補充，有利觀察保健品對毛孩身體的改善情況。 | 要注意製程是否會破壞成分活性。 |
寵物保健食品注意事項：第一次買保健食品必知！
1. 保健品是「食品」非藥品，不能取代治療及藥物
保健食品的作用是基礎打底和長期補強，不是藥品，不會「立即」見效，但可以透過持續補充，觀察毛孩是否有行為、皮毛、排便或活動力上的變化。
舉例最常見的寵物關節和腸胃保健食品，如無不良反應，觀察期可以拉到至少 4-6 週以上，到時候沒有改善，再考慮停止或換別的配方、牌子。
2. 詢問專業獸醫師
挑選保健食品之前，建議可以先諮詢信任的獸醫師，尤其本身有慢性疾病、特殊體質，如：過敏、腎臟疾病、心臟病的毛孩，更應讓獸醫師評估是否適合補充。
部分有營養專業的獸醫師，可以提供更客製化的建議，協助飼主選擇真正適合毛孩的產品與補充劑量，避免「買了吃心安」卻無效，或甚至身體產生不適。
3. 了解成分組成、品質
- 多餘添加物：避免選擇含有人工色素、香料、防腐劑或糖類（如葡萄糖漿、蔗糖等）的產品，這些添加物不僅無助於營養，還可能增加身體負擔。
- 有無過敏原：檢查產品成分表，是否含有毛孩曾經出現過敏反應的成分。如果是曾經對雞肉過敏，有些狗狗實際上是因為「不新鮮」的肉導致，不一定是肉品本身造成。
- 第三方檢驗報告：確保食品不含西藥，沒有重金屬、農藥、微生物的汙染，以及有符合各項管制標準。
4. 選擇信譽良好品牌選擇適合的品牌
選擇品牌時，在令人心動的包裝與廣告之前，記得冷靜一下！多觀察以下幾點：
- 是否公開品質檢驗報告：例如成分分析、批次檢驗、無重金屬殘留、保存性檢驗等。
- 是否有獸醫師、營養師等不只一種專家參與配方研發。
- 是否具備良好消費者口碑與回購率：查看其他飼主的實際使用經驗，可以特別關注是否有長期使用後的評價與回饋。
5. 有無進行「餵食測試」
餵食測試可評估產品的適口性、消化適應情形、營養成分利用率，確保提供足夠及安全的營養，是寵物食品研發新品或配方改良中重要的一環。
6. 看懂成分有效性，避免花錢買安心感
保健品最常見的誤區是「標榜的成分很多，但劑量不足或只是點綴添加」，導致實際補充效果有限。尤其許多保健成分，如薑黃素，目前的研究多來自於人體醫學，現有研究尚不足以支持其對狗或貓的功效及適用劑量。
飼主挑選時，應查看產品標示是否標明「每劑成分含量」，並與現有研究建議的有效攝取範圍做對比，避免「成分有寫，實際沒效」的智商稅產品。
7. 背後團隊，決定產品的專業與安全性
「寵物保健品」不是誰都能調配，單獨獸醫師不能、單獨食品生技專家不能、單獨營養師不能，更不用說沒有經過正規學術背景養成的號稱「寵物營養師」。
選擇有獸醫師、營養師、動物科學專家共同參與研發的產品，比起單純以行銷導向開發的商品，更能確保配方設計的合理性與安全性。
此外，產品是否由具備專業寵物食品工廠（通過 GMP、ISO 等品質驗證）製造，也是一項重要指標。這代表製程有經過交叉污染防範、批次檢驗等控管，讓毛孩吃得安心。
8. 別急著囤貨！毛孩要願意吃才能知道有沒有幫助
保健品和藥物不同，必須讓毛孩「願意吃、能長期補充」才有意義，第一次購買時，建議先選擇小包裝、單一劑型回家試喂，觀察毛孩的接受度，再考慮後續是否持續補充。
看到超值特惠組就忍不住一次買好幾盒嗎？下次想衝動時，希望 Emily 的聲音會出來阻止你呀！
Emily 的叮嚀：沒有「最好」的保健品，只有「最適合」毛孩體質與需求的產品。建議飼主在選擇保健食品時，以「狗貓差異、毛孩個體狀況」為前提，逐步測試、耐心觀察，才能讓保健補充發揮應有的效果。
寵物保健食品入門推薦：IN PLUS Ｘ 獸醫師 Emily Q&A
inplus 全系列包括皮毛、關節、腸胃、眼睛，皆已升級成軟嚼錠，讓狗貓接受度更高，像在吃點心、得到獎勵，有助於長期補充，進而觀察 IN PLUS 配方有沒有效果以及適不適合寶貝。
保健品如果毛孩不願意吃，或是沒有定時補充，就很難判斷一個保健食品到底有沒有「有感」。
Ｑ1：IN PLUS 軟嚼錠適合什麼樣的狗貓？
- 之前不太願意吃其他劑型保健食品，或之前吃其他保健品沒什麼感覺的，可以換看看軟嚼錠版的保健食品。
- 特別適合有口腔問題的毛孩，比較好吞、不易造成不適。
- 7 歲以上的熟齡犬貓，可視身體狀況，與獸醫師討論後，開始進行補充。許多犬貓是5-6 歲就開始出現退化。
- 有先天遺傳疾病風險的犬貓，如髖關節發育不良、心臟瓣膜疾病等，可比其他犬貓更早開始考慮保健食品。
如果還在成長期的幼犬幼貓，建議優先注重飲食均衡（選擇成長配方飼料、營養比例、品質等等），之後若想補充保健食品，可先與信任獸醫師討論有無必要。
Ｑ2：IN PLUS 評價？
軟嚼錠基底是天然雞肉，沒有透過添加香料去提升適口性，本身配方跟劑型就很吸引毛孩主動食用，口感像曲奇餅乾，可以輕鬆捏碎，撥小塊給、撒飯上、搭配日常訓練活動都適合。
成分有感的保健軟嚼錠，讓毛孩不會有被強迫的感覺，甚至搶著吃（Elon 就是這樣）。
願意吃、能吸收、輕鬆做到長期補充的軟嚼錠系列，讓 IN PLUS 很適合作為毛孩保健的入門。
更了解 IN PLUS
IN PLUS 軟嚼錠系列（有分犬用/貓用）
獸醫師 Emily 狗貓保健建議總結
挑選保健品有時候不是怕資訊不夠，是資訊過載，讓你以為這個感覺要吃、那個感覺也要補一下。與其看無數排行榜，不如從毛孩需求出發，挑選『真正適合的產品』或許更實際。
先注重飲食均衡、體重健康、運動維持肌肉量，再搭配保健食品，才是長期有效的做法。
Emily 身為獸醫師，即便走出診間，也幾乎每天追蹤最新文獻資訊，讓知識變簡單的同時，更和毛孩、飼主、獸醫師站在同一陣線，搭建信任的橋樑，減少資訊落差。
從診間到螢光幕前，善用專業影響力，建造能夠互助、有效學習、聰明購物的平台。我們做的不只是推薦產品，而是幫助你看懂資訊背後的科學依據、建立判斷力。
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參考資料
- Veterinary Pet Supplements and Nutraceuticals（PMC)
- Higher omega-3 index after dietary inclusion of omega-3 phospholipids versus omega-3 triglycerides in Alaskan Huskies
- Factorial calculation of calcium and phosphorus requirements of growing dogs
- Measuring palatability of pet food products: Sensory components, evaluations, challenges, and opportunities
- Supplements for Dogs and Cats
- Guidelines on Selecting Pet Foods（WSAVA）
關於｜獸醫 Emily
陪你一起懂毛孩的獸醫師
嗨，我是獸醫 Emily，台大獸醫系畢業。
過去 6 年，我在臨床、藥廠與營養品牌擔任獸醫、講師與顧問，累積超過 300 場講座經驗。我相信，照顧毛孩不是靠直覺，而是需要正確的知識與陪伴。透過影片、文章與課程，我希望讓你在每個照護選擇中，更有信心、更不孤單
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